Kramp nasıl geçer ? Kramp oluşumunu önlemek için aşağıdaki önerilere dikkat edebilirsiniz:
Faydalı
Kedi Sevmenin Sağlığa Faydaları: Bilim İnsanları Neler Söylüyor?
Kedi Sevmenin Sağlığa Faydaları: Bilim İnsanları Neler Söylüyor? Okumanızı tavsiye ettiğim bir yazı var: “Kedi Sevmenin Sağlığa Bir Faydası Var Mıdır?” Bu yazıda kedi sevmenin ve kedi videoları izlemenin insan sağlığına olan olumlu etkileri anlatılıyor. Okumanızı öneririm! : https://www.bilimup.com/kedi-sevmenin-sagliga-bir-faydasi-var-midir Fakat kedilerin parazit aşılarının yapılması gerekiyor, yoksa size hastalık bulaştırabiliyorlarmış. Kedilerden hastalık kapmamak için; Kedilerinizi düzenli olarak veteriner hekime götürmeliymişiz ve aşılarını yaptırmalıymışız. Kedilerin burun ve ağızlarına dokunmamalıymışız. Eldivenle kedilerin tırnaklarını kesmeliymiş ya da kestirmeliymişiz. Eldivenle kedilerin dışkılarını temizlemeliymişiz. Hamile olanlar, …
Genç Kalmak İçin
Yaşlanırken biyolojik yaşımızın genç kalması için bunları yapabilirmişiz: Genç Kalmak İçin Yapabileceğimiz Şeyler Bilimsel bir yazıdan öğrendim: “Sağlıklı yaşamın altın kuralları aslında basittir; dengeli beslenme, hareket, düzenli uyku.” diyordu. Kaynağı 1) Dengeli beslenme 2) Düzenli yürüyüş Düzenli yürüyüş, biyolojik saatimizi nasıl genç tutar ? Düzenli yürüyüş, vücudumuzu genç tutmanın birçok yoluyla etkileşime girer. İşte bunlardan bazıları: Kardiyovasküler sağlık: Yürüyüş, kalp ve damarlarınızın sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Yürüyüş yapmak, kalbiniz için egzersiz yapmanın yanı sıra kan dolaşımınızı da artırarak damarlarınızın daha …