Greensleeves: Bir Müziğin Evrensel Etkisi

Greensleeves

Greensleeves: Zamanın Ötesinde Bir Melodi Müziğin, duygularımızı ifade etmenin en etkili yollarından biri olduğu su götürmez bir gerçektir. Tarih boyunca, pek çok melodi gelip geçmiştir, ancak bazıları öyle bir etki bırakır ki, yüzyıllar geçse bile tazeliğini korur. İşte “Greensleeves” de bu türden bir melodi. Kimi zaman hüzünlü, kimi zaman umut dolu, ama her zaman derin bir anlam taşıyan bu eser, birçok kişinin hayatında özel bir yer edinmiştir. Tarihsel Arka Plan Greensleeves, 16. yüzyıl İngiltere’sine ait bir halk şarkısıdır. İlk kez …

Devamını oku ➤

Göz sağlığını korumak için yapılması gerekenler

Eye

Göz sağlığınızı korumak için yapmanız gerekenleri öğrenmek mi istiyorsunuz? İşte göz sağlığınızı korumanın en önemli yolları: Göz Sağlığını Korumak İçin Yapılması Gerekenler Düzenli Göz Muayenesi: Göz sağlığınızı korumak için düzenli olarak göz muayenesi yaptırmanız önemlidir. Görme bozuklukları veya göz hastalıklarının erken teşhisi, tedavi sürecini kolaylaştırır. Bilgisayar Kullanımı: Bilgisayar başında uzun süre vakit geçirmek, göz yorgunluğuna neden olabilir. Bu nedenle, 20-20-20 kuralını uygulayın: Her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 20 metre uzağa bakın. Dengeli Beslenme: Göz sağlığınızı korumak için dengeli …

Devamını oku ➤

Chrome’da Haberleri Görüntüleyemiyor musunuz? İşte Çözümü!

Google Chrome

Cep Telefonunda Chrome Haberleri Kayboldu? Çözüm Çok Kolay! Son zamanlarda, bazı Chrome kullanıcıları cep telefonlarında Haberler’in kaybolduğunu fark etti. Bu durum, kullanıcıların güncel haberlerden ve ilgi alanlarıyla alakalı içeriklerden haberdar olmasını zorlaştırabilir. Neyse ki, bu sorunun oldukça basit bir çözümü var! Sorun, Discover‘ın Chrome’da devre dışı olmasıdır. Discover’ı etkinleştirerek Chrome’da Haberler’i tekrar görebilirsiniz. Bunu yapmak için şu adımları izleyin: 1. iPhone’unuzda Chrome’u açın ve yeni sekme açın. 2. Sağ alt köşedeki üç noktaya tıklayın. 3. Üstte en sağdan “Ayarlar”a gidin. …

Devamını oku ➤

Sinirliliği Önlemek İçin Pratik Bir Bilgi

Sinirliliği Önlemek İçin Faydalı ve Pratik Bir Bilgi Ya bu çok kapsamlı bir konudur tabii ki, ama internette okuduğum faydalı yiyeceklerle ilgili bir yazıda, balık yağı hapının sinirliliği önlediğini okumuştum. Bu faydalıymış hakikaten, yani işe yarıyor gerçekten.   Odatv.com‘a bu bilgi için teşekkürler. Balık yağı hapının başka faydaları da olduğunu söylüyorlar, Balık yağı hapının başka ne faydaları var ? Kolesterolü düşürüyor (LDL kötü koleterolü düşürüp, HDL iyi kolesterolü artırıyor). Başka faydaları da olabilir tabii. Balık yağı hapını ne kadar sıklıkla …

Devamını oku ➤

Mobbing ile Mücadele – En Kolay Çözüm

Mobbing

Mobbing ile mücadele ettiğim, bundan yıllar önce yaşadığım mobbing saldırısını, aşağıdaki yazıyı okuyarak çözdüm. Bu uzun bir yazıydı, yazının sonunda, aşağıdaki bölüm ile kurtuldum, bunu hep sakladım. Başkalarına da faydası olması için paylaşıyorum, hiç değiştirmeden paylaşıyorum, okuyabilirsiniz : Mobbing ile Mücadele Paylaşan, ekşisözlük ama oradan silindi. ———— Mobbing – İş Yerinde Duygusal Taciz isimli kitaptan alıntı : bazi hayatta kalma stratejileri  araştırmacılar, mobbinge maruz kalan kişinin, en az şekilde zarar görmesi için, aşağıdaki, tavsiyelerde bulunmaktadırlar: inançlı olun, kendinizi yalıtmayın, bir …

Devamını oku ➤

İstenmeyen Dikkatlerden Nasıl Kaçabiliriz? – En Pratik Çözümler

Soothing

İstenmeyen Dikkatlerden Nasıl Kaçabiliriz? İnsanların dikkatini dağıtan birçok şey vardır. Bu, bir grupta bazı kişilerin sürekli aynı şeyleri söylemesi, bir arkadaşımın sürekli benimle dertleşmesi veya bir iş arkadaşım sürekli beni eleştirmesi gibi her şey olabilir. Bu tür durumlarda, kendimizi rahatsız hissetmemiz ve bu duruma bir çözüm bulmaya çalışmamız doğaldır. İstenmeyen dikkatlerden kaçınmanın birkaç yolu vardır. Bunlardan biri, dikkatimizi başka bir konu ile dağıtmaktır. Bu, bir hobi ile ilgilenmek, çalışmak veya sevdiğimiz biriyle vakit geçirmek gibi şeyler olabilir. Başka bir konu …

Devamını oku ➤

Nasıl kilo alınır, nasıl kilo verilir – Bana en faydalı olan yöntemler

Nasıl kilo alınır, nasıl kilo verilir Kilo vermek veya almak için, yediklerinizin arasını açmak veya kısaltmak gibi basit bir yöntem kullanabilirsiniz. Yediklerinizin arasını açmak, vücudunuzun daha fazla yağ yakmasına yardımcı olur. Yediklerinizin arasını kısaltmak, vücudunuzun daha fazla kalori almasına yardımcı olur. Yediklerinizi ne kadar sık ​​yediğiniz, metabolizmanızı da etkiler. Metabolizma, vücudunuzun yiyecekleri enerjiye dönüştürdüğü süreçtir. Metabolizmanız ne kadar hızlı olursa, o kadar fazla kalori yakarsınız. Yediklerinizi ne kadar sık ​​yerseniz, metabolizmanız o kadar yavaş olur. Bu, kilo almanızın daha kolay …

Devamını oku ➤

Kedi Sevmenin Sağlığa Faydaları: Bilim İnsanları Neler Söylüyor?

Kedi sevmek

Kedi Sevmenin Sağlığa Faydaları: Bilim İnsanları Neler Söylüyor? Okumanızı tavsiye ettiğim bir yazı var: “Kedi Sevmenin Sağlığa Bir Faydası Var Mıdır?” Bu yazıda kedi sevmenin ve kedi videoları izlemenin insan sağlığına olan olumlu etkileri anlatılıyor. Okumanızı öneririm! : https://www.bilimup.com/kedi-sevmenin-sagliga-bir-faydasi-var-midir Fakat kedilerin parazit aşılarının yapılması gerekiyor, yoksa size hastalık bulaştırabiliyorlarmış. Kedilerden hastalık kapmamak için; Kedilerinizi düzenli olarak veteriner hekime götürmeliymişiz ve aşılarını yaptırmalıymışız. Kedilerin burun ve ağızlarına dokunmamalıymışız. Eldivenle kedilerin tırnaklarını kesmeliymiş ya da kestirmeliymişiz. Eldivenle kedilerin dışkılarını temizlemeliymişiz. Hamile olanlar, …

Devamını oku ➤

Genç Kalmak İçin

Yürüyüş, motivasyon

Yaşlanırken biyolojik yaşımızın genç kalması için bunları yapabilirmişiz: Genç Kalmak İçin Yapabileceğimiz Şeyler Bilimsel bir yazıdan öğrendim: “Sağlıklı yaşamın altın kuralları aslında basittir; dengeli beslenme, hareket, düzenli uyku.” diyordu. Kaynağı 1) Dengeli beslenme 2) Düzenli yürüyüş Düzenli yürüyüş, biyolojik saatimizi nasıl genç tutar ? Düzenli yürüyüş, vücudumuzu genç tutmanın birçok yoluyla etkileşime girer. İşte bunlardan bazıları: Kardiyovasküler sağlık: Yürüyüş, kalp ve damarlarınızın sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Yürüyüş yapmak, kalbiniz için egzersiz yapmanın yanı sıra kan dolaşımınızı da artırarak damarlarınızın daha …

Devamını oku ➤