Sinirliliği Önlemek İçin Faydalı ve Pratik Bir Bilgi
Ya bu çok kapsamlı bir konudur tabii ki, ama internette okuduğum
faydalı yiyeceklerle ilgili bir yazıda,
balık yağı hapının sinirliliği önlediğini okumuştum.
Bu faydalıymış hakikaten, yani işe yarıyor gerçekten.
Odatv.com‘a bu bilgi için teşekkürler.
Balık yağı hapının başka faydaları da olduğunu söylüyorlar,
Balık yağı hapının başka ne faydaları var ?
- Kolesterolü düşürüyor (LDL kötü koleterolü düşürüp, HDL iyi kolesterolü artırıyor).
- Başka faydaları da olabilir tabii.
Balık yağı hapını ne kadar sıklıkla almalıyım ?
Benim doktorum bana her gün alabileceğimi söylemişti, 2000’lik olanı bile.
Balık yağı hapı alırken dikkat edilmesi gerekenler :
Balık yağı hapı, güneşte ve açıkta bırakılırsa oksidasyona uğruyormuş,
oksidasyona uğramış balık yağı hapını da almanın sakıncaları oluyormuş, şurada yazıyor :
https://www.odatv.com/yasam/balik-yagi-kullananlar-dikkat-241301
